HÁBITOS DE ESTUDIOS

La Prof. Carmen Z. Torres presenta varias recomendaciones para mejorar los hábitos de estudio y alcanzar el éxito en tus estudios. Los presento a ustedes mis estudiantes para que puedan comenzar el nuevo año académico con las mejores herramientas de estudio y puedan alcanzar sus metas.

Cuatro preguntas claves para entender cómo son tus habitos:

·¿Sigues un plan de estudio?

·¿Sabes cómo estudiar?

·¿Conoces tus hábitos de estudio?

·¿Quieres mejorar tus estudios

Cómo mejorar los hábitos de estudios

¿Por qué un individuo aprende más rápidamente que otro?

Las razones principales para la ineficiencia en el aprendizaje son el descuido y la inefectividad en los hábitos de estudios. En muchos casos el simple hecho de observar algunas reglas asegura el éxito. Buenos hábitos de estudio ayudan al individuo a entender y recordar mejor.

El éxito o el fracaso de un estudiante depende directamente e indirectamente del método que usa para estudiar. Si sabemos estudiar, la tarea será más fácil y se convertirá en una distracción en vez de una obligación. Los hábitos de estudio se adquieren con la práctica.

Una de las aspiraciones de casi todo estudiante es la de obtener buenas calificaciones, que por lo general son de un índice de aprovechamiento y superación. He aquí algunas ideas que han ayudado a muchos estudiantes a alcanzar el éxito.

ØDESARROLLE EL DESEO DE APRENDER

§preparar las asignaciones diariamente

§leer todos los días las notas obtenidas en clase

§buscar claves para recordar algo interesante

§aprender a hacer uso del diccionario

§la distracción y la falta de atención son actitudes negativas que disminuyen las posibilidades de aprender ----

ØFíjese una meta definida

§defina qué aspiras alcanzar con tus estudios

§piensa hasta que punto el éxito o el fracaso pueden afectar tu futuro – -

ØConcéntrese

§la concentración favorece en forma determinante las condiciones para el estudio

§el ambiente, el lugar, la postura y el horario son factores importantes para lograr una buena concentración – -– -

ØObtenga el máximo de sus clases

§escuche atentamente

§tome notas mentales y escritas

§participe, pregunte, conteste y discuta lo mencionado en clase – - -

ØCONSEJOS TILES PARA TUSESTUDIOS DIARIOS

§Estudia en un lugar tranquilo,ventilado y con luz suficiente.

§Aliméntate bien y duerme lo suficiente

§Prepara y sigue tu plan de estudio.

§Estudia diariamente a la misma hora y en el mismo sitio.

§Elimina todo estímulo que te distraiga.

§Concéntrate en lo que estás haciendo.

§No sobrecargues tu plan de estudios, deja tiempo libre para trabajos especiales o emergencias.

§Después de terminada la clase, repasa el material lo antes posible.

§Toma notas en clase.

§Al resumir, usa tus propias palabras. – –

ØCÓMO HACER UN PLAN DE MO ESTUDIO

§Separa un tiempo específico y suficiente para las comidas y el descanso. Es horrible estudiar con hambre o cansado.

§Haz tus tareas de la casa temprano, en una casa ordenada se estudia mejor.

§.Cuando se ausente un maestro, aprovecha ese tiempo para hacer tus asignaciones o repasar el material de la próxima clase. Es tiempo para estudiar en grupos.

§Si aprovechas bien tu tiempo durante la semana, podrás divertirte más los fines de semana. Eso sí, aunque sea sábado o domingo, saca un rato para el repaso y si tienes proyectos especiales, es el momento para hacerlos.

§Consulta tu plan de estudios todas las mañanas y por las noches verifica si hiciste lo que dice el plan. Si tienes que alterarlo, busca la forma de cumplir con lo propuesto lo antes posible.

Los Estudiantes Exitosos:

1. Tratan de no estudiar demasiado cada vez.
   Si usted trata de estudiar demasiado cada vez, se cansará y su estudio no será muy efectivo. Distribuya el trabajo que tiene que hacer en periodos cortos. Si toma descansos breves, podrá restaurar su energía mental.
2. Planifican horarios específicos para el estudio.
   
   El tiempo de estudio es cualquier tiempo en el que usted haga algo relacionado con trabajo escolar. Puede ser completar lecturas asignadas, trabajar en una asignación o proyecto, o estudiar para un examen. Programe horarios específicos a lo largo de la semana para su tiempo de estudio.
3. Tratan de estudiar a las mismas horas cada día.
   
   Si estudia a las mismas horas cada día, establecerá una rutina que se transforma en una parte habitual de su vida, como comer o dormir. Cuando llegue la hora programada de estudio del día, usted estará mentalmente preparado para empezar a estudiar.
4. Se fijan metas específicas para sus horarios de estudio.
   
   Las metas le ayudan a mantenerse enfocado y controlar su progreso. Simplemente sentarse a estudiar tiene poco valor. Deberá tener muy claro lo que desea lograr durante sus horarios de estudio.
5. Empiezan a estudiar en los horarios programados.
   
   Puede que usted retrase su hora de inicio de estudio porque no le gusta una asignación o piensa que es muy difícil. El retraso en iniciar el estudio se llama "dejar las cosas para más tarde." Si deja las cosas para más tarde por cualquier razón, encontrará que es difícil terminar las cosas cuando necesite hacerlo. Puede tener que apurarse para compensar por el tiempo que perdió al inicio, lo cual puede traer como resultado trabajo negligente y errores.

6. Trabajan de primero en la asignación que encuentran más difícil.
   
   Su asignación más difícil va a requerir de su mayor esfuerzo. Inicie con la asignación más difícil puesto que es cuando usted tiene mucha más energía mental.
7. Repasan sus notas antes de comenzar una asignación.
   
   El repasar sus notas le puede ayudar a asegurarse de que está llevando a cabo correctamente la asignación. Además, sus notas pueden incluir información que le puede ayudar a completar la asignación.
8. Les dicen a sus amigos que no los llamen durante sus horas de estudio.
   
   Pueden ocurrir dos problemas de estudio si sus amigos llaman durante sus horas de estudio. Primero, interrumpen su trabajo. Y no es tan fácil retomar el hilo de lo que se estaba haciendo. Segundo, sus amigos pueden hablar de cosas que lo pueden distraer de lo que necesita hacer. Una idea sencilla - apague su celular durante sus horas de estudio.
9. Llaman a otro estudiante cuando tienen dificultad con una asignación.
   
   Este es un caso donde "dos cabezas piensan mejor que una."
10. Repasan su trabajo escolar el fin de semana.
    
    Sí, los fines de semana deberían ser un tiempo para divertirse. Pero también hay tiempo para repasar algo. Esto le ayudará a estar listo a iniciar el lunes por la mañana, cuando empiece otra semana escolar.

Estos diez hábitos de estudio pueden ayudarle con su educación. Asegúrese de que sean sus hábitos de estudio.

http://www.how-to-study.com/study-skills/es/tecnicas-de-estudio/68/los-diez-h%C3%A1bitos-de-estudiantes-exitosos/

Es importante que usted escuche bien en clase. Mucho de lo que usted tenga que aprender será presentado oralmente por sus profesores. Simplemente oír lo que sus profesors dicen no equivale a escuchar lo que dicen. La escucha es un acto cognitivo que requiere que usted preste atención y piense y procese mentalmente lo que oye.

He aquí algunas cosas que deberá hacer para ser un buen oyente en clase.

• Esté cognitivamente listo para escuchar. Llegue a la clase cognitivamente preparado para escuchar. Asegúrese de completar todas las lecturas y el trabajo asignado. Revise sus notas de sesiones de clase previas. Piense sobre lo que usted ya sabe acerca del tema que será cubierto en clase ese día.
• Esté anímicamente listo para escuchar. Venga a clases anímicamente en condiciones de escuchar. Su actitud es importante. Elija conscientemente encontrar el tema útil e interesante. Comprométase a aprender todo lo que pueda.
• Escuche con un propósito. Identifique lo que usted anticipa y espera aprender de la sesión de clase. Escuche con atención para detectar estas cosas mientras su profesor habla.
• Escuche con la mente abierta. Sea receptivo a lo que su profesor dice. Es bueno cuestionar lo que se dice siempre y cuando usted permanezca accesible a puntos de vista aparte del suyo.
• Esté Atento. Enfoque su atención en lo que su profesor dice. Trate de no soñar despierto ni dejar que su mente vague hacia otras cosas. Ayuda sentarse al frente y centro de la clase, y mantener contacto visual con su profesor.
• Sea Un Oyente Activo. Usted puede pensar más rápido de lo que su profesor puede hablar. Use esto en provecho suyo, evaluando lo que se está diciendo e intentando anticipar qué se dirá después. Tome buenas notas escritas sobre lo que su profesor dice. Aun cuando usted pueda pensar más rápido que lo que su profesor pueda hablar, usted no puede escribir más rápido que lo que su profesor pueda hablar. Tomar notas requiere que usted tome decisiones sobre qué escribir, y debe ser un oyente activo para hacerlo.
• Acepte el Reto. No se dé por vencido ni deje de escuchar cuando la información que está siendo presentada es difícil de comprender. Escuche con mucho más cuidado en estos momentos y preocúpese por entender que lo que se está diciendo. Esté dispuesto a hacer preguntas.
• Triunfe Sobre el Entorno. El aula puede escandalosa, demasiado caliente, demasiado fría, demasiado brillante, o demasiado oscura. No ceda ante estas inconveniencias. Permanezca enfocado en el cuadro general- EL APRENDIZAJE.

http://www.how-to-study.com/study-skills/es/toma-de-apuntes/57/c%C3%B3mo-escuchar-activamente-en-clase/

Hay tan sólo una cantidad limitada de horas en un día, una semana, y un trimestre. Usted no puede cambiar el número de horas, pero puede decidir cómo usarlas de la mejor manera. Para tener éxito en la escuela, usted debe manejar cuidadosamente su tiempo de estudio. He aquí una estrategia para llevar esto a cabo.

Al inicio de un Semestre, prepare un Calendario Semestral Actualícelo a medida que se desarrolle el semestre. Aquí encontrará lo que hay que hacer para preparar un Calendario Semestral.

• Anote sus trabajos escolares con sus fechas de vencimiento y sus exámenes programados.
• Anote sus actividades escolares planificadas.
• Anote sus actividades extraescolares conocidas.

Cada domingo, antes de una semana escolar, prepare un Horario Semanal. Actualícelo conforme se desarrolle la semana. A continuación encontrará qué hay que hacer para preparar un Horario Semanal.

• Anote sus clases diarias.
• Anote cosas que deba terminar para la semana entrante de su Calendario Semestral.
• Revise sus notas de clase de la semana anterior para ver si necesita adicionar algunas actividades escolares.
• Agregue algunas actividades extraescolares en las que estará involucrado durante la semana.
• Asegúrese de apartar horas para completar asignaciones, dedicarse a proyectos, y estudiar para pruebas. Estas horas pueden ser durante el día de clase, justo después de clases, noches, y fines de semana.

Cada noche antes de un día de clases, prepare un Organizador Diario para el día siguiente. Coloque una marca al lado de cada cosa por hacer a medida que usted la lleva a cabo. A continuación encontrará qué hay que hacer para preparar a un Organizador Diario.

• Anote las cosas por hacer para el día siguiente de su Horario Semanal.
• Anote las cosas del día anterior de su Organizador Diario que aún necesitan ser llevadas a cabo.
• Revise sus notas de clase del día recién terminado para ver si necesita adicionar algunas actividades escolares.
• Adicione cualquier actividad extraescolar en la que estará involucrado al día siguiente.

Su Horario Semanal deberá tener más detalle que su Calendario Semestral Su Organizador Diario deberá tener más detalle que su Horario Semanal. Al usar un Calendario Semestral, un Horario Semanal, y un Organizador Diario podrá hacer mejor uso de su tiempo.

http://www.how-to-study.com/study-skills/es/tecnicas-de-estudio/58/c%C3%B3mo-manejar-su-tiempo-de-estudio/